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绿豆的功效_妙手医生
绿豆的功效_妙手医生绿豆的功效有清热解毒、消暑、利水,服用绿豆的时候一定要注意适量,不可以长期过量服用,以免对身体健康造成不利的影响。 绿豆是一种常见的食材,同时也是一种中药材,为豆科豇豆属植物绿豆的干燥种子,其味甘...
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绿豆的功效和作用
绿豆的功效和作用一般有降脂、清热消暑、通利小便等,属于一种寒凉性质的食物,里面含有碳水化合物和钙等的营养成分,但是需要适量的摄入,如果吃多会出现拉肚子等的不适情况。 1、降脂:绿豆里面的植物淄醇和多糖等的成分,能减少...
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八戒体育官方网站绿豆功效与作用
八戒体育官方网站绿豆功效与作用作为食材,绿豆含有蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,维生素等所需要的各种营养物质。现代药理研究,绿豆具有降低血清胆固醇的含量,防治动脉粥样硬化的作用。 什么是食疗?食疗又称食治,即利用食物来...
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绿豆的功效和作用有哪些
绿豆的功效和作用有哪些绿豆中含有的植物甾醇与胆固醇的化学结构类似,它们与胆固醇竞争酯化酶,使其不能酯化,从而降低肠道对胆固醇的吸收,并通过胆固醇异化或阻止胆固醇生物合成等途径降低血清胆固醇含量,从而预防冠心病、心绞痛的...
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绿豆的功效与作用有哪些
绿豆的功效与作用有哪些1.清热解暑:绿豆具有清热解毒的功效,其中含有的成分可以促进毒素排出。如果有上火症状,可以适量食用绿豆制成的食物,有助于清热消暑。一定要适量食用,以免造成消化不良。 2.降脂:绿豆中含有球蛋白、...
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八戒体育官方网站绿豆有哪些功效
八戒体育官方网站绿豆有哪些功效绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效,绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙八戒体育官方网站、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质...